深度的家庭和谐，源于动态的智慧家家有本难念的经。有的家庭在风雨飘摇中愈加坚固，有的却因为一点小事就分崩离析。这背后的差异，其实与两种不同的“平衡智慧”息息相关——稳态调节（Homeostasis）与非稳态调节（Allostasis）。今天，...

在家庭治疗中，我们常常听到这样的诉求： “我们只是希望回到从前平静的生活”“为什么就不能像以前那样相处呢？”“我只想让这个家稳定下来” 这些愿望背后，是一个普遍存在的误解：许多人认为维持家庭内稳态就是让一切保持原样。然而...

很多人问：出轨后，感情还能回到从前吗？答案是：很难，但若能共同面对、真诚修复，关系或许能够获得【重生】——不是回到从前，而是走向更深层的信任与谅解。若两人仍愿继续，请注意：“闷头不提”不是良策，假装无事发生往往埋下更深的裂痕。真正要做的，是...

亲爱的家长朋友们：新学期马上就正式开始了，我们期待孩子们都能满怀期待地开启新篇章！同时，我们也从专业角度提示您：从放松的假期模式切换到规律的学习生活，许多孩子可能出现不同程度的适应压力；开学适应是一个过程，而非一个瞬间。家长和孩子都需要对此...

你是否总是吸引那些后来发现有相当重大问题的人？是否总是在同一种特别消耗自己的关系中打转？是否身边朋友说过你总是被一些“渣”的人吸引？相处中你常常有被控制的感觉，伴侣还可能在关系中使用过不同形式的暴力（言语、肢体、冷漠、蔑视、贬低），对某一种...

内容概览：l对双相情感障碍持开放态度l了解双相的预警信号和触发因素l为艰难时刻做预案l讨论让你感觉颇具挑战的行为l避免做主观假设/猜想l照顾好自己您是否和我一样，最近几年频繁听到大家提起“双相情感障碍”这个名词，似乎它离我们很近？同时，因为...