我国城镇居民心理健康白皮书(2023)指出,中国城镇居民有73.6%为心理亚健康,16.1%存在不同程度的心理问题,心理健康仅占10.3%。最突出的三个心理问题是强迫症、焦虑及人际关系敏感。同时,国民的心理健康意识、对心理学的了解和关注、对心理问题的接纳程度在逐年增加;医疗技术的不断突破、临床心理学的持续发展在技术上提升了我们识别、干预心理问题的能力;疫情等重大公共卫生事件的发生,进一步推动了人们对心理健康、身心联动关系的意识。
以上各种因素的影响广泛表现在学校、家庭、工作、生活各个领域里。因此,无论是现代企业人力资源部门,培养社会未来人才的各级学校,社会不可缺少的再生细胞--家庭,还是社会的最小单位--个人,管理和自我管理的核心都包含接纳成员的多样性、培养适应性的能力。
我中心的心理理咨询师均具备心理学专业受训背景,临床小时数3000+,常年、稳定地接受个体督导、团体督导和同辈督导。咨询师持有成熟的哲学观,并对论证和修正哲学观持开放态度。咨询理念注重从问题发生的背景及涉及的人际关系着手,秉持这样的观点,咨询师有时与个体来访者工作,有时会邀请家庭成员一起参与到咨询中。
咨询坚持“资源取向”的工作方法,鼓励来访者在咨询过程中挖掘自身的优势,并同时开发未被发现或未经使用的资源。咨询师相信改变会产生在咨询之中,也会产生在咨询之外,而且会鼓励来访者在积极变化的同时,尝试其他有助于积极变化产生的方法。